Cancer Prevention: ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से हो सकता है कैंसर!
Cancer Prevention: हमारे देश भारत में चाय के शौकीन सबसे ज्यादा पाए जाते हैं। हालांकि कॉफी पीना भी लोगों को बहुत पसंद है। सर्दियों में लोगों के अंदर चाय और कॉफ़ी की दीवानगी बढ़ जाती है। लोगों की दिन की शुरुआत बिना एक कप चाय के मुश्किल से ही होती है। बिना चाय पिए सुबह की नींद नहीं खुलता है और कुछ लोग तो ऐसे हैं जो बिना चाय पिए बिस्तर से निकलना भी पसंद नहीं करते। सर्दियों में सभी को गरमा गरम चाय और कॉफी पीना बहुत पसंद होता है। लेकिन अति किसी भी चीज की हो हमेशा नुकसान ही करती है। हाल ही में हुई एक स्टडी ने खुलासा किया है कि ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा (Cancer Prevention)
इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑफ़ कैंसर की स्टडी के मुताबिक रोजाना बहुत ज्यादा गरम चाय और कॉफी पीने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। ज्यादा गर्म चाय या कॉफी सेल्स को प्रभावित कर सकती है। इस वजह से सेल टर्नओवर में दिक्कतें आने लगती है और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। 65 डिग्री सेल्सियस या 149 डिग्री फारेनहाइट से अधिक तापमान वाली चाय या कॉफी सेहत के लिए खतरनाक होती है। जरूर से ज्यादा गम ड्रिंक ऐसोफैगल कैंसर को बढ़ावा देती है।
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कैंसर होने से खुद को बचाएं (Cancer Remedies)
चाय और कॉफी से संबंधित यह रिपोर्ट ईरान में की गई एक रिसर्च पर आधारित है। रिसर्च में पाया गया कि जो लोग हर दिन 700 मिलीलीटर गर्म चाय पीते थे। उनके लिए ऐसोफैगल कैंसर का रिस्क 90 फ़ीसदी बढ़ गया था। इस खतरे को कम करने का सिर्फ एक ही रास्ता है कि आप गुनगुनी चाय या कॉफी पीए।
रिसर्च में दिया गया यह सुझाव
जैसा की रिसर्च में बताया गया की जरूरत से ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से आपको कैंसर का खतरा हो सकता है। अगर आप चाहे या कॉफी के दीवाने हैं तो सर्दियों में ठंड के दौरान आप ज्यादा गर्म नहीं बल्कि गुनगुनी कॉफी या चाय का सेवन करें। ऐसा करना आपके लिए बिल्कुल भी नुकसानदायक नहीं होगा। सर्दियों में खुद को बीमारी से दूर रखने के लिए आप चाय में अदरक दालचीनी और शहर डाल सकते हैं। आप जुकाम खांसी से तो दूर रहेंगे ही साथ ही आपका पाचन तंत्र भी मजबूत रहेगा। जो लोग चाय या कॉफी नहीं पीते वह हर्बल टी भी पी सकते हैं।
