Women Health: परिवार संभालते-संभालते अपनी सेहत तो नहीं गंवा रहीं?
Women Health: वर्तमान समय में लगभग हर किसी की जिंदगी भाग दौड़ से भरी हुई है। पुरुष हो या महिलाएं सभी की जिंदगी जटिल है। नए जमाने के अनुसार आजकल महिलाएं ग्रहणी होने के साथ-साथ वर्किंग वूमेन भी है। इस बीच कुछ महिलाओं को घर और ऑफिस के काम के बीच संतुलन बनाने में दिन और रात कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। यह आर्टिकल उन महिलाओं के लिए भी है जो ग्रहणी भी है और घर में रहते हुए बिजनेस भी करती है। इन सभी महिलाओं के लिए अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को अच्छे तरह से मैनेज करना थकान और उदासी को न्योता देता है। अगर आप भी इन्हीं में से एक है तो आपको एक ऐसी बीमारी को जानना बेहद जरूरी है, जो भाग दौड़ भरी जिंदगी जीने वाली महिलाओं को घेर रही है।
क्या है हरिड वूमेन सिंड्रोम? (Hurried Women Syndrome)
हरिड वूमेन सिंड्रोम शब्द सबसे पहले अमेरिका के शोधकर्ता डॉ ब्रेंट बोस्ट ने इस्तेमाल किया है। उन्होंने बताया है कि सबसे ज्यादा 25 से 55 वर्ष की उम्र की महिलाओं को सबसे ज्यादा यह सिंड्रोम प्रभावित करता है। ऐसी महिलाएं जो कम समय में बहुत अधिक काम करने की कोशिश करती है। इस वजह से महिलाओं (Women Health)को तनाव हो जाता है। इस तनाव से दिमाग में फील गुड केमिकल सेरोटोनिन का संतुलन भी बिगड़ जाता है। ऐसा होने पर महिला थकान महसूस करती है और भूख भी बढ़ जाती है।
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क्या आप भी सिंड्रोम से पीड़ित है?
हरिड वूमेन सिंड्रोम से पीड़ित महिलाएं अक्सर जल्दबाजी में रहती है। वह महिलाएं जो घर के साथ-साथ जॉब या बिजनेस करती हैं। ऐसी महिलाएं अपनी सभी जिम्मेदारियां को अच्छे से निभाने के चक्कर में अपनी सेहत और मानसिक स्थिति पर ध्यान नहीं दे पाती। जिसकी वजह से वह आगे चलकर हरिड वूमेन सिंड्रोम का शिकार बनती है। अगर आप देर रात तक जगाती हैं, खुद की सेहत को नजर अंदाज करती हैं और एक साथ कई काम संभालने की कोशिश करती है, तो आप भी हरिड वूमेन सिंड्रोम से पीड़ित हो सकती है।
क्या होते हैं इसके लक्षण?
हरिड वूमेन सिंड्रोम के लक्षण सर दर्द, थकान, वजन बढ़ना, मांसपेशियों में दर्द, सेक्स ड्राइव कम होना, अनिद्रा, खराब मूड, तनाव या चिड़चिड़ापन और समाज में जाने से बचना जैसे लक्षण है।
